Le massage AMMA assis est une pratique de plus en plus courante dans les milieux professionnels ou lors d'événements, et pour de bonnes raisons. Il s'agit d'une technique de massage japonaise qui se pratique sur une chaise ergonomique sur laquelle la personne est habillée. Il est conçu pour être pratiqué dans des endroits ouverts, lieux publiques, entreprises, salons, etc...
Les bienfaits du massage AMMA assis sont nombreux. Tout d'abord, il peut aider à réduire le stress et la tension musculaire. Le massage AMMA consiste en des pressions, des étirements, des exercices de respiration et des percussions qui sont appliqués sur les méridiens et les points d'acupuncture, ce qui peut aider à se ressourcer rapidement et lâcher prise.
En outre, le massage AMMA assis peut contribuer à améliorer la posture et la circulation sanguine, à réduire les douleurs musculaires et articulaires, et à augmenter la concentration et la vigilance.
Le massage AMMA assis est facile à mettre en place et peu coûteux. Il peut être proposé à tous en entreprise ou lors d'événements, quelle que soit votre fonction ou niveau de stress, et peut être effectué en quelques minutes seulement.
En conclusion, le massage AMMA assis est une pratique bénéfique pour toute les personnes qui en bénéficies. Votre corps et votre esprit vous en remercieront.
N.B. : Ce massage ne s'apparente à aucune pratique médicale ni paramédicale occidentale. Il ne s'agit pas d'un massage thérapeutique mais d'une relaxation. Ce massage est interdit : pour les femmes enceinte, en cas de problème cardiaque, en cas de fièvre ou de crise psychologique ou physiologique en général (ex. arthrose cervicale, phlébite, hyper tension, phase active d'un cancer...)